办公室设计的一个重要目标是创造一个有利于员工身心健康的工作环境。良好的办公空间布局不仅能提升工作效率，还能减少

身体和心理上的压力，促进员工的健康。

首先，空间布局应考虑到员工的身体健康。例如，提供符合人体工学的办公桌椅，避免员工长时间处于不适的坐姿。设计时，

可以为员工提供调节高度的办公桌，便于他们在工作中进行站立与坐姿的切换。

其次，空间中的绿植也是提升员工健康的有效方式。研究表明，绿植能够改善空气质量，增加氧气含量，同时还能减少环境中

的有害物质，提升员工的工作舒适度。

在高强度的工作环境中，员工需要有一个能够放松心情、缓解力的区域。舒适的沙发、轻松的氛围灯光以及安静的环境，能帮助员工缓解工作中的压力，恢复精力。

此外，适当的休息区和放松空间也办公室设计中的重要考虑因素。

最后，充足的自然光能够改善员工的情绪，并帮助调节生物钟，避免因人工照明导致的疲劳感。设计时应尽量通过窗户引入自

然光，确保办公室的光线明亮舒适。

通过优化办公空间布局，企业能够为员工创造一个更健康、更舒适的工作环境，提高整体工作效率和员工的幸福感。